Prevenção de cálculos renais

COMO EVITAR A FORMAÇÃO DE CÁLCULOS RENAIS?

1. Ingerir ao menos 2 litros de líquidos por dia

2. Consumo abundante de frutas cítricos

3. Reduzir o sal da dieta (máximo de 2g de sódio por dia)

4. Perder peso

5. Prática de atividades físicas regulares